栄養レッスン2回目終了💓今月2回目の栄養レッスンが21日に開催されました❣️テーマは『もっと料理を好きになる♡〜主婦の簡単栄養ランチ〜』主婦の1人お昼ご飯に不足しがちな野菜とたんぱく質に焦点を当てて、どうして必要なのか？どのくらい摂ったら良いのか？どうしたら手軽に摂れるのか？について調理・お話をしていきました。22Nov2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギー生活
栄養レッスン1回目終了♡本日は栄養レッスン開催日でした♪今月は同じ内容を2回行いますが、その一回目です！急遽、1名キャンセルとなってしまったので3名の方が参加です。参加者のうち2名は生後半年経たない赤ちゃん連れでした💓いつも赤ちゃんを連れてきていただいてありがとうございます😊今回のテーマは『もっと料理が好きになる♡〜主婦の簡単栄養ランチ〜』ということで、主婦のお昼ご飯に不足しがちな野菜とタンパク質に焦点を当てたお話と調理をしました♪16Nov2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギー生活
フィプロニル危機から見た欧州と日本の卵【続編】前回のブログではフィプロニル危機の概要と、欧州の鶏卵の表示について少し書いてみました。今回は、表示の見方やどんな卵なのか？を、日本事情も踏まえて具体的に書きたいと思います。10Nov2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情
フィプロニル危機からみた欧州と日本の卵今年８月、ベルギーのスーパーではちょっとした混乱が起こりました。殺虫剤である「フィプロニル」に汚染された卵が流通し、その卵が欧州とその他４０か国で発見された「フィプロニル危機」。09Nov2017食材図鑑料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情
Halloweenごはん。昨日10月31日はハロウィンでしたね！日本にいたときは何かしら(仮装なりパーティーなり）やっていましたが、今年は特になし。ベルギーのハロウィン、お家やお店がちらほらハロウィン装飾になっていて可愛いんですが、日本と比べると若干怖め！ホラー感ある装飾です。スーパーへ行ったら大きなカボチャが大量に売られていて！01Nov2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情
11月栄養レッスン空き状況★ベルギーで始めた栄養レッスン。次回で4回目となります♡今日はその空き状況のお知らせです。↓前々回のレッスン、「離乳食レッスン」の参加者の皆さんと。25Oct2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
お酒・ジンの元祖？！ハッセルトのジェネーヴァー祭りへ食欲の秋。ベルギーではあちこちで、毎週のように飲食に関するイベントが催されています。そんな中、ベルギー東部の街ハッセルトでお酒の“ジン”の原型となったといわれる「ジェネーヴァー」というお酒のお祭りへ行ってきました！17Oct2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギー旅ヨーロッパ旅ベルギーの食事事情ベルギー生活
《お知らせ》11月栄養レッスンの内容と日程めっきり寒くなり、日も短くなってきたベルギー。街路樹も色を変え、葉がひらひらと落ちる季節になりましたね。10Oct2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
栄養プチレッスン開催レポ♡9月21日に自宅にて栄養プチレッスンを開催しましたので、そのレポートをさせていただきます♪プチレッスンとは言うものの、調理実習と講義を含めた計4時間で、ガッツリ料理教室となりました((笑))！04Oct2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
料理をもっと好きになる♡ついに開催までに2週間を切った離乳食レッスン&1ヶ月を切った栄養プチレッスン🍴💓おかげさまで、思ったより多くの方からご連絡いただき、定員となりました🙌💕毎日少しずつではありますが、準備を進めております！とてもドキドキ、ワクワクでちょっぴり不安も💦28Aug2017料理教室駐在妻管理栄養士ベルギー生活