にょきにょき出てきた❣️


簡単だけど、ちゃんと作る。

おいしいと、栄養はどっちも叶えたい。


ずっと続く、残る。

家庭料理を、もっと楽しく。

そんな提案をします。

おうちごはん研究家 SHOKOです。


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先日、出ない出ないと不安に思っていた

ブライトライトチャードの芽🌱


植えてから8日経った昨日、芽が出てましたー✨


小さな芽がちょこんと出ております✨

茎を見ると、赤かったり黄色かったり…とカラフル💓


昨日は暖かい日だったので、種たちも春モードスイッチオンしたのかな?

やはり暖かいと、人も植物も動き出したくなるんですね♬


そうとはいえ、未だ不安定な天気が続き体調も崩しやすくなる季節。


しっかり食べて、よーく寝て、体調管理に努めたいものですね❣️



読んでくださりありがとうございました♪


SHOKO


douce

"douce"とは、フランス語で 穏やかな、優しい、心地よい、甘い、愛情のこもった、 という意味。 そんな毎日を送るためのヒントを、 食・栄養の観点から贈ります。 管理栄養士・SHOKO