かつお節の大事なおはなし先日、とあるかつお節屋さんにお邪魔してきました。知り合いの方から「あそこはこの地域で古くからやってるかつお節屋さんみたいですよ~」と教えていただいて、ずっと気になっていたものの行けていなかったお店。たまたま近くで用事があったので、ふら~~っと寄ってみました!そしたらお店の女将さんからとってもとっても貴重な話を聞くことができたので、このブログにメモとして残そうと思います。12Mar2018仕事を学ぶ♡日本の食文化食材図鑑
〈レシピ〉水菜と根菜、きのこのゴマポン和え♡ご無沙汰しております〜〜ここ最近色々なことで忙しくなってしまい、心の余裕が、、良くない良くない💦そういえば、先日ベル通にて私の最新記事がアップされました〜〜ぱちぱち💕👏ベルギー生活最後に取材に伺ったレストランです。コスパ高めな美味しいレストランです♪みてみてくださいね✨こちら↓22Feb2018今日のごはん食材図鑑野菜図鑑料理レシピ管理栄養士
今食べたい!春野菜のすゝめ私にとって季節を感じる場所の一つがスーパー。最近のスーパーには春野菜がたくさん並び始めました。ふき、うど、タラの芽、ふきのとう、芽キャベツ、アスパラガス・・・♡見ているとワクワクしてきちゃいます。先日はタラの芽を買って定番の天ぷらにしました。05Feb2018日本の食文化食材図鑑野菜図鑑管理栄養士
大正13年創業!トリイソースさんのこだわりを知るみなさん、突然ですが『ソース』って普段どのくらい使いますか??エビフライにかける茶色いソース。私は実のところ、あまり使わないのですよね…昨年ベルギー暮らしの為に、ソースではおなじみの『ブルドッ◯ソース』を一本持っていったのですが、結局使い切らずに持ち帰りました笑ソースって、フライにかけるか、ハンバーグのソースにするか、お好み焼きにかけるか、あと私はカレーに少し隠し味として入れるくらい。揚げ物を滅多に作らない私はなかなかソースを使う機会がないんですよね。。そんな私、創業以来ずっとこだわりの製法を守り続けている、浜松のソース会社『トリイソース』さんのワークショップに参加させていただきました!!26Jan2018仕事を学ぶ♡日本の食文化食材図鑑管理栄養士
七草粥 / 胃腸を休める食べ方早いもので、2018年がスタートし一週間が経ちました!皆さん、お正月は美味しいものを食べられましたか(^^)?きっとベルギーでは2日から仕事始めなので “お正月感” というものは感じられないかもしれませんね(笑)さて、1月7日は『七草粥』の日。『人日(じんじつ)』という五節句のうちの一つの日に「春の七草」を入れた粥を食べるという風習です。五節句とは人日(1月7日)上巳(3月3日)端午(5月5日)七夕(7月7日)重陽(9月9日)の5日。桃の節句(3月3日)と端午の節句(5月5日)は馴染みがありますが、五節句と言われるものがあったとは知りませんでした!食べる理由は良く知られていますが「正月料理を食べて疲れた胃腸を癒すため」。中国から伝わ...07Jan2018日本の食文化食材図鑑管理栄養士
○○を使えば自宅で焼き立てクロワッサンが作れる!私が、日本からベルギーに来てよく目にする・よく食べるようになった食べ物の一つに・・・クロワッサンがあります。クロワッサンなんて日本にももちろんあるし、そんな珍しい食べ物ではないけれど、目にする頻度が日本と全く違う!!!スーパーでは5・6個入りでどーんと売られているし、駅中や街角のカフェや売店、パン屋さんではほぼ100%置いてある。そして、バスに乗るとクロワッサンの食べかすが落ちていたりする。こんなこと、日本では無かったなあ~それだけ、ベルギーではクロワッサンがよく食べられています。そんなクロワッサン文化のあるベルギーのスーパーで、○○を発見!!!それを使ってクロワッサンを焼いてみました♡今回はその○○について紹介します♪14Dec2017食材図鑑料理レシピ駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
フィプロニル危機からみた欧州と日本の卵今年8月、ベルギーのスーパーではちょっとした混乱が起こりました。殺虫剤である「フィプロニル」に汚染された卵が流通し、その卵が欧州とその他40か国で発見された「フィプロニル危機」。09Nov2017食材図鑑料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情
栗を食べる🌰!最近のスーパーでは秋の味覚がたくさん並んでいます。りんごやぶどう、梨などの果物、きのこ、そしてクルミや栗。・・・栗ってどうやって食べるの??茹でるの??焼くの?実は私あまり知らず(笑)、とりあえず試しに買ってみました。14Oct2017食材図鑑料理レシピ駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
〇〇のシロップ発見!!皆さん、朝ごはんはご飯派ですか?パン派ですか?私は平日ご飯派休日パン派のミックス党🍞🍚です。笑さて、この前いつも行くスーパーで、【 Sucre liquide de riz 】なるものを発見❣️つまり、【 お米のシロップ 】です!しかもBIO✨09Oct2017食材図鑑駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
Brussels Tomato Festival🍅!この週末は旦那さんがF1🏁を観に出かけてしまっているので、私はひとりお留守番です💦せっかくの休日なので(専業主婦だけど)、どこか出かけたいな〜〜と思い、調べてたまたま見つけたBrussels Tomato Festivalに、急遽行ってきました🍅💓Festivalのサイトを見ると、色々な種類のトマトがずらり!!実は私、大のトマト好きでして💓野菜が大好きなんですが、そのなかでも堂々Topなのがトマトでございます🍅なんと言っても、ジューシーで甘く美味しい!調理法も幅広く、そして美容と健康に良いリコピンが豊富😍❣️もはや尊敬に値する野菜です。笑きっと色んな種類のトマトを食べられるんだろうな💓とワクワクしながら1人で向かいま...27Aug2017食材図鑑野菜図鑑駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
【レシピ】自家製鶏ハムの作り方☆突然ですが、みなさんは鶏肉をどうお料理してますか💓?ベルギーでは、鶏肉の中でも鶏むね肉がよく売られていますよね💡しかも、値段は鶏むね>鶏ももで、日本とは真逆!!!鶏ももの方が柔らかくて美味しいのに〜!と思ってしまいますが、ベルギーでは牛肉や豚肉と同様、脂身の少ない淡白な方がオーソドックスなようです。(この点だけで言えば、日本よりヘルシーですね!)ベルギーのお料理を見ても、鶏肉料理は大概、鶏むね肉を使用しています。(ワーテルゾーイなんかが良い例ですね)スーパーではたまに鶏むね肉が2パックで5€!というようなPROMOになっているので、そんな時私はすかさず購入しています。(だって安いから!笑)とは言え、二人暮らしで鶏むね肉ばか...03Aug2017食材図鑑料理レシピ駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情ベルギー生活
最近の活動報告とお知らせ☆ここ最近、様々な方から「ブログ知ってます」「あの栄養士の方ですか?」などといったお声がけをいただいております♡地味に続けているブログですが、皆様からの反応がとても励みになっています。いつも、ありがとうございます(^^♪さて。先日は義理の両親、そしてこれからは私の友人や妹がベルギーにやってきたり、立て続けに旅行の計画がありこちらもまた地味にバタバタする時期が続きますが、そんな中でもまた地味~に活動していることがありますのでご報告させていただきます♪といっても、地味です。(笑)07Jul2017食材図鑑野菜図鑑料理教室駐在妻管理栄養士ベルギーの食事事情